Vous passez vos journées devant un écran ?
Vous gérez, vous décidez, vous produisez, vous enchaînez.
Et pourtant, personne ne vous a jamais appris à faire tout cela sans vous abîmer.
- Fatigue mentale en fin de journée ?
- Tensions dans le cou, le dos, les épaules ?
- Difficulté à récupérer, même quand vous levez enfin le pied ?
Ce sont les maux des écrans. Ils sont devenus la norme du travail moderne.
Découvrez Ma Journée Well At Work avec YOGIST®
Depuis 10 ans, la YOGIST accompagne celles et ceux qui évoluent dans des environnements de travail exigeants - dirigeants, managers, équipes ultra-connectées - en entreprise, là où la pression est réelle et les enjeux bien concrets.
A l’occasion de la sortie du Tome 3 de la Méthode YOGIST, consacré aux maux des écrans, nous avons choisi de franchir un cap.
Ouvrir cette expérience, jusqu’ici réservée aux organisations, au grand public.
Vous assisterez à une conférence d'Anne-Charlotte Vuccino, notre fondatrice, jouerez au Jeu du Well At Work, découvrirez les techniques anti-tensions du travail sur écran et construirez vos propres rituels santé et bien-être au travail.
Une première édition confidentielle. 25 places seulement. Soyez des nôtres !
Objectifs
Sensibiliser
Sensibiliser largement aux enjeux de santé physique et mentale liés au travail moderne
Transmettre
Transmettre des outils simples pour mieux travailler sans s'abîmer
Faire évoluer
Faire évoluer les pratiques professionnelles vers plus de prévention et de durabilité
Détails techniques
Le 2 avril à Paris, pour la première fois, cette journée sort du cadre strictement intra-entreprise et s’ouvre au grand public.
DURÉE
1 journée
NOMBRE de participants
20 max
LANGUE
FR, ENG
LIEU
Notre salle de formation ou vos locaux
MATÉRIEL
Table, chaises, vidéoprojecteur
Une journée dédiée au bien-être au travail
DÉROULÉ DE 9H À 17H :
- 1.Conférences et prises de parole d'experts WELL AT WORK
- 2. Ateliers expérientiels autour du Jeu du Well At Work
- 3. Démonstrations de pratiques simples et efficaces
- 4. Temps d'échanges, de rencontres et de partage
A L'ISSUE DE LA JOURNÉE, VOUS REPARTIREZ AVEC :
- des outils simples, applicables dès le lendemain,
- le Tome 3 de la Méthode YOGIST (sortie le 5 mars) pour soulager les maux des écrans,
- un accès premium à votre garde du corps digital YOGIST,
- des rituels concrets pour le corps et le mental, à utiliser et à transmettre,
- une attestation de participation, permettant, selon votre situation, une prise en charge possible via un budget formation.
Le livre La méthode Yogist pour soulager les maux des écrans vous aidera à comprendre.
Votre Journée Well At Work vous permettra de l’expérimenter, pour la première fois hors du cadre entreprise.
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.
Tarif : 250 € TTC - Journée complète & supports inclus.
Pour recevoir le programme détaillé ou réserver l’une des 25 places disponibles, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessus. Pour recevoir une convention de formation ou pour toute question, notre équipe est à votre écoute à l'adresse contact@yogist.fr
Nous avons hâte de vous retrouver le 2 avril à Paris !
L'équipe YOGIST.
* Événement sur inscription uniquement, dans la limite des places disponibles.
Pour recevoir une convention de formation ou pour toute question : contact@yogist.fr
