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Actualités
Avis d'experts
- Les clés pour prévenir le burn-out selon l’expert neuroscientifique Erwan Devèze
- Bouger 30 minutes par jour : un expert santé donne ses astuces
- Prendre soin de sa santé au travail selon le médecin urgentiste Gérald Kierzek
- Bouger, se lever, s’activer pour rester en bonne santé, avec Gérald Kierzek
- Prévention santé : un outil de performance à la disposition des managers
- L’avis d’une neuroscientifique, Isabelle Simonetto, sur le lien entre yoga, cerveau et performance au travail
- L’avis de Marlène Biotteau, psycho-ergonome de la médecine du travail
- L’avis de Jerome sebban, ostéopathe DO et consultant-formateur dans la prévention des risques humains et le bien-être au travail grâce au yoga
- Sérieusement, on peut vraiment faire du yoga sur sa chaise de bureau ?
Bienfaits du yoga en entreprise
- Santé mentale au travail : les vraies solutions en 2025
- 8 astuces pour réussir la semaine de la QVCT 2024
- Booster l’apprentissage : l’effet des pauses sur la mémoire et la performance
- L’écologie individuelle au service de la transition écologique des entreprises
- Ne dites plus QVT mais QVCT “Qualité de Vie et des Conditions de Travail”
- Le yoga assis sur chaise : la meilleure manière de gérer son stress en entreprise
- Bien-être au travail : 6 règles pour travailler « zen » et bien
- Le yoga c’est quoi ? Petit débroussaillage pour les salariés et télétravailleurs
- Qui est la fondatrice de la 1ère startup de yoga au bureau ?
- Le yoga, les 8 étapes vers le bien-être au travail
- Le Yoga, est-ce la même chose que la sophrologie ?
Couverture média
- Smart job
- Le Yoga au bureau pour améliorer le bien-être au bureau
- Interview BANG
- French tech _ Les gourous des gourous - Clique Dimanche
- L'Échappée volée
- CLOK - Bobo au boulot ?
- Interview - CLOK
- Global Sports Week Paris
- Interview Anne-Charlotte LE CLUB
- Minute Coaching - SHERO LVMH
- Interview Caisse d'Épargne
- Interview AgoraNews
- Learn @ home - Coorpacademy
- Votre mission : Garder vos collaborateurs sains de corps et d'esprit
- Bpi France
- TED - What doesn't kill you... makes you an entrepreneur
- Après Avoir Frôlé La Mort, Son Combat Pour Le Bien-Être Au Travail - Anne-Charlotte Vuccino (Yogist)
- BFM - Bien être en entreprise
- Vidéo Télématin France 2 Zen au bureau
- Vidéo Madyness et si l’on prenait soin de nos corps lorsque l’on travaille ?
- Vidéo B SMART : Les bénéfices du Yoga en télétravail ou en entreprise
- Session courte YOGIST chez BPI France : comment les nouvelles technologies impactent nos corps ?
- Prendre soin de vous simplement quand le moral et la météo sont en berne
Exercices Yogist
- Du yoga au bureau : ma routine pour être efficace en réunion
- Du yoga assis sur ma chaise pour bouger… même dans les transports en commun ou en voiture
- Du Yoga assis pour bien débuter ma journée de travail : ma routine pour me lever du bon pied
- Yoga pour se relaxer au bureau : une sieste express pour lutter contre la fatigue et les troubles du sommeil
- Yoga pour la concentration au bureau : comment lutter contre le multitasking
- Yoga pour le bassin au bureau : prévenez les sciatiques liées à la posture assise prolongée
- Yoga pour le bas du corps au bureau : prévenez les lombalgies liées aux mauvaises postures au travail
- La bonne posture : 2 exercices pour prévenir les tensions liées au travail sur écran
- Respiration : 2 exercices pour la gestion du stress au travail, se détendre et se redonner de l’énergie
- Yoga pour les doigts et poignets au bureau : prévenez la tendinite de la souris
- Yoga pour le haut du dos : détendez vos épaules avachies sur votre bureau
- Yoga pour le cou au bureau : soulager les tensions du cou après une journée de travail
- Yoga pour les yeux au bureau : soulagez vos yeux fatigués par la lumière bleue des écrans
Lifestyle Yogist
- Bonne année, bonnes résolutions ? Les secrets des pauses Yogist pour une transformation en douceur
- Mon post-it YOGIST pour mieux gérer mon temps pendant ma journée de travail
- Mon post-it YOGIST pour lutter contre le « multitasking » au travail
- Mon post-it YOGIST pour mieux vivre votre travail
- Mon post-it YOGIST pour mieux communiquer avec mes collègues au travail
- Mon post-it YOGIST pour « lâcher prise » au travail
- Mon post-it YOGIST pour mieux gérer les conflits au travail
- Mon post-it YOGIST pour me « reconnecter » à mon corps au cours de ma journée de travail
- Bien-être au travail : 6 règles pour se soigner naturellement
- Bien-être au travail : 5 règles pour mieux dormir pendant ma semaine de travail
- Bien-être au travail : 5 règles pour bouger plus efficacement pendant votre semaine de travail
- Bien-être au travail : 7 règles pour cuisiner la bonne alimentation pour avoir de l’énergie au bureau
- Bien-être au travail : 5 règles pour bien s’hydrater pendant ma journée de travail
- Bien-être au travail : 4 règles pour bien manger pendant ma journée de travail
- La recette du lait d’or
Livres blancs
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Témoignages formation Yogist Academy
- Responsable Formation dans un groupe international & futur animateur du Well At Work® : Bastien témoigne
- Assistante de direction dans un grand groupe de presse, elle s’est formée à la méthode Yogist Well At Work®
- L’avis de Karine sur les jours de formation Yogist – Well At Work®
- Une kinésithérapeute formée à la méthode Yogist
- Passionnée de yoga, elle se forme à Yogist pour ses collaborateurs
- Salariée dans un grand groupe bancaire, elle s’est formée à Yogist
- Consultante en marketing digital et business, formée à la méthode Yogist : le témoignage de Marion
- Juriste en entreprise, Fadel s’est formé à la méthode Yogist
- Salariée dans l’hôtellerie et animatrice du Well At Work® : Carla témoigne
- Formatrice de métier, elle a choisi la méthode Yogist pour enrichir son offre
- Pourquoi Angélique, professeure de yoga, s’est formée à la méthode Yogist
- Françoise, sophrologue, donne son avis sur la formation Yogist Well at Work
- Témoignage d’Émilie, Coach bien-être et QVT à Bordeaux, Animatrice Well At Work formée par YOGIST
- Stéphanie, chargée de projets QVT/RH et Animatrice Well At Work® formée par YOGIST
- Responsable Administrative et Financière en entreprise, formée à la méthode Yogist pour prévenir l’inaptitude
- Une Responsable Diversité et Prévention formée par Yogist : pour aller plus loin dans la QVT
- Yogist à l’international : témoignage de la Banque Nationale de Hongrie
- Coach de dirigeants et animatrice du Well At Work® : Michelle témoigne
- Stagiaire de la Yogist Academy pour l’Oréal : retour d’expérience
- La formation à la méthode YOGIST-Well At Work au service d’une coach bien-être : retour d’expérience
- Moi, dirigeante d’entreprise, je me forme à la méthode YOGIST
Témoignages Yogist en entreprise
- Intervention pour le programme de leadership international EVE
- Des pauses Yogist dans une cabine de camion avec le Groupe 2L Logistics : témoignage
- Le Jeu du Well At Work® en entreprise, ça donne quoi ?
- Une solution concrète et moderne pour les nouveaux modes de travail hybride : témoignage pour Yogist
- Les retours à plus de 6 mois d’interventions Yogist en entreprise
- Yogist adopté par la médecin du travail de Nokia : son avis
- La semaine de la QVCT en entreprise : l’avis d’Aesio
