Former des ambassadeurs du bien-être au travail, c’est la mission de notre Well At Work Academy ! Stress, douleurs, troubles musculo-squelettiques : la métho...
Des formations pour des équipe "Well At Work"
Pour des managers et des équipes formées à travailler efficacement, sans s'abimer !
Je veux former mes équipes
Managers
- Masterclass Prendre soin de moi pour mieux manager
- Journée CARE Management
- Parcours Managers
Collaborateurs
- Programme Travail Hybride,
- Sessions Well At Work
- Prévention Stress & sédentarité numériques
- Prévention en milieu industriel
Référents internes
- Formation Certifiante de Référents/ Animateurs internes
La pédagogie YOGIST
Objectifs
Former les dirigeants et les collaborateurs à adopter techniques et des routines appropriées pour améliorer la concentration et la performance, prévenir les troubles musculo-squelettiques, et réduire le stress au travail à l'ère numérique.
Principes
- Méthode simple et accessible à tous, conçue pour le poste de travail ou télétravail
- Approche scientifique et pragmatique, basée sur la pratique et l'expérience
- Empowerment : construction de rituels individuels et collectifs
Thèmes abordés
- Comprendre l'impact du travail sur le corps et l'esprit
- Techniques de prévention et gestion du stress par le mouvement et la respiration
- Améliorer la concentration et l'efficacité pendant sa journée de travail
- Construire une culture de bien-être au travail et de CARE management
Outils
- Le jeu Well At Work et ses cartes de problèmes/antidotes
- Les 3 livres Yogist contenant plus de 150 techniques et conseils pratiques
- Le garde du corps numérique Yogist pour continuer chaque jour
Ils parlent de nous
Isabelle a passé la certification d’animatrice d’ateliers Well At Work® avec Yogist, lors de la promotion 17. Assistante de direction au journal Le Progrès q...
Notre formation certifiante d’Animateurs d’ateliers de prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques au travail se déroule sur trois jours. Soit...
