Référents Internes

Intraentreprise

Une journée en intraentreprise pour former des Ambassadeurs du bien-être, autonomes et outillés pour agir durablement sur les pratiques de travail.

  • Sensibiliser aux effets du stress et de la sédentarité
  • Encourager l’intégration de pauses actives au quotidien, notamment en réunion
  • Proposer des ressources bien-être sans avoir à animer soi-même (livres, plateformes Yogist)

1.Théorie : Stress, TMS et santé au travail avec notre expert ostéopathe 

2. Ateliers pratiques : Expérimentation des techniques pour soi et les autres

3. Mises en situation : Comment engager ses collègues dans l’adoption des bons réflexes au quotidien et utiliser efficacement les outils mis à disposition

  • Formation adaptée à votre culture d’entreprise
  • Ressources clés à promouvoir
  • Référents opérationnels dès le lendemain
  • Outils simples et concrets pour agir sans complexité
  • Une dynamique positive portée par des ambassadeurs engagés

INCLUS

  • Licence au garde du corps digital
  • Exemplaires des livres de la méthode

DÉTAILS TECHNIQUES

DURÉE

Une journée

NOMBRE de participants

20

LIEU 

Vos locaux, salle de formation

MATÉRIEL

Table, chaises, vidéoprojecteur

LANGUE

FR, ENG